Salud
Cuerpos activos, mentes despiertas
27 de septiembre de 2024
Palabras clave
Todos sabemos que el ejercicio cambia la manera de pensar y de sentir. Pero lo extraordinario es que los diferentes tipos de movimiento pueden afectar a la mente de diferentes maneras.
Lo que usted aprenderá
No importa lo que necesite la mente: hay una manera de moverse que puede ayudar y los científicos están empezando a descubrir exactamente cómo funciona y, en algunos casos, descubren que la sabiduría tradicional llegó primero.
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